Das Beste vorweg: Meditation wirkt. Und Meditation ist leicht zu lernen. Und macht dazu noch riesig Spaß. In den von Bettina Dralle gehaltenen Meditationsklassen und frei geführt gesprochenen Meditation und den tiefen Atemmeditationen wird eine Ebene geschaffen, die es leicht ermöglicht, innerlich loszulassen und in die Wohlspannung zu gelangen. Gleichzeitig verbindet Bettina Dralle sich mit der Schwingung im Raum und werden Themen angesprochen, die die Meditierenden gerade gut undterstützen. Darüber haben die Yogis häufig das Gefühl, die Meditation ist gerade perfekt für sie selber. So kommt es zu einem tiefen Loslassen und einem Eintauchen in das Jetzt.
Atemmeditationen gehören ebenfalls mit zu einer Meditations Klasse. Sie erleichtert bei Atemmeditation Hamburg gerade den Einsteigern den Zugang zu dem Raum der Stille und der Meditation.
In den Meditations-Workshops
praktizierst du verschiedene Techniken der Meditation. Finde für dich heraus, welcher Weg dich gut unterstützt. Finde den Raum der Stille in dir.
Und hab einfach Spaß dabei. Ich wünsche mir, dass du für dich entdeckst, welche Freude die Meditationspraxis macht. Der Workshop eignet für Beginner
genau wie für Fortgeschrittene. Die Energie, die sich im Laufe des Workshop stark erhöht ist spürbar.
Meditation und Atemmeditationen sind eine regelmäßige Praxis in den Yogaklassen, denn die Wirkungen der Übungen entfalten sich wunderbar dieser Phase der Meditation. Bettina Dralle leitet dabei sehr einfühlsam und warmherzig durch die Meditation.
Das Feedback der Teilnehmer bestätigt immer wieder, das es in dieser stillen, energiereichen Atmosphäre leicht fällt, abzuschalten, die Gedanken in dieser Phase zur Ruhe kommen und wir in die Balance kommen. Körper, Geist und Seele tanken so wunderbar auf. Eine Schülerin kommentierte dazu: "Die Meditation ist wie eine Woche Urlaub, herzlichen Dank. Besonders gefällen mir die Atemmeditationen. So bekomme ich einen leichten Zugang zur Meditation".
MEDITATION + ACHTSAMKEIT - WORKSHOP - TAO FOR LIFE
Termine 07. Mai 2020
Dauer: 19.00 - 21.30 Uhr
Ort: Harvestehuder Weg 88, 2. OG, 20149 Hamburg
Gebühr: Early Bird .: 80,-€, Regulär 85,-€
Mehr unter Termine
›› Ich meditiere täglich, um
in meiner inneren Mitte zu sein. ‹‹
Bettina Dralle
›› Vertraue auf die Fülle des Augenblicks. ‹‹
Einfach meditieren lernen – Das Meditationscoaching ist eine individuelle Einzelberatung mit Meditationspraxis und ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene perfekt geeignet. Als Meditations- und Yogalehrerin und einer fast 25-jährigen Meditationspraxis in den unterschiedlichen Meditationspraktiken, biete ich eine Reflektion der eigenen Meditationspraxis, unterstütze Sie die Meditation einfach zu erlernen und sie in den Alltag zu integrieren. Vereinbaren Sie gerne einen Termin.