Hier findet ihr Yoga-Abfolgen als PDF-Datei zum runterladen.

Mit den Vorlagen könnt ihr die Übungen zu Hause weiter vertiefen.

Ich wünsche euch viel Freude dabei! Eure Bettina

 



SOUL BALANCE YOGA FLOW

PDF No. 1

 

PDF-Datei zum Download mit "Soul Balance Yoga Flow" Abfolgen.

Jede der Sequenzen wird dreimal wiederholt – links und rechts.

Erklärung mit Bildern und Text sind in der PDF-Datei enthalten.


Download
Soul-Balance-No1©Bettina-Dralle.pdf
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