Workshop: Energy Flow Yoga & Meditation

25. November 2018

 

Eins sein mit dem Fluss des Lebens –

Und das Motto ist dabei voller Kraft, Klarheit und Freude

 

Yoga  Balance  Entspannung + Hervorragende Yogapraxis

Du möchtest aktiv entspannen und freust dich gleichzeitig auf ein gutes Yoga-Workout? Dann ist der Workshop genau richtig für dich. Yoga Asanas und Meditation für mehr Gelassenheit, innere Ruhe und neue Kraft. Yoga Balance umfasst sowohl fließende Bewegungsabfolgen, sportliche, aktive, die Muskulatur kräftigende Sequenzen und auch ruhigere Übungsfolgen zum Dehnen der Sehnen und Faszien. Dazu gehören weiter Pranayama Praktiken und frei geführte Meditationen. Der perfekte Weg in die Balance auf allen Ebenen.    

 

Ein Schlüssel dazu ist unserer Atem

Atmen ist Leben. Tief Luft holen und du wirst spüren, wie viel Energie in deinem Körper steckt. Atmung mit Bewegung auf eine Ebene zu bringen ist ein weiteres Ziel unseres Yogatages. Die intensive Praxis unterstützt dich dabei, die Atemfülle immer mehr in dein Leben zu integrieren.

 

Individuell konzipiert

Der Workshop ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene sehr gut geeignet. Die Übungen werden sehr detailliert angeleitet. Das Seminar ist unabhängig von körperlicher Verfassung und Alter für jeden von euch gut zu meistern. Traut euch! Eine Möglichkeit ist dabei auch einige Übungen mental mitzumachen. Ich unterstütze dabei gerne.



Thema: Energy Flow Yoga & Meditation intensiv

Wann: Termin 25. November 2018 (Sonntag),

Dauer: 10:00 – 16:00 Uhr

 

Wo: Mare Health Club & Spa

Söhren 47, 24232 Schönkirchen (Kiel)

www.mare-kiel.de

 

Preis/Workshop:

Earlybird: 85 € (bei Buchung bis 30.04 )

Frühbucher: 90 € (bei Buchung 15.10. )

Regulär: 95 €

 

Es gibt vor Ort ein Bistro,

wo wir das Mittagessen einnehmen können.

 

Info & Anmeldung: bitte schriftlich bei Bettina Dralle

E-Mail Kontakt@yogahamburg.com

 

Yogahamburg ist Veranstalter und Gast im Mare. Vielen Dank.




WILLKOMMEN         YOGA         KURSE         RETREATS         ENERGY  HEALING         KONTAKT         IMPRESSUM

Yoga Balance + Meditation  /  Bettina Dralle  /  www.yogahamburg.com

© Copyright 2018 by Bettina Dralle