Hamburg Workshop: Energy Flow Yoga & Meditation

24. Oktober 2020

 

Eins sein mit dem Fluss des Lebens –

Und das Motto ist dabei voller Kraft, Klarheit und Freude

 

Yoga  Balance  Entspannung + Hervorragende Yogapraxis

Du möchtest aktiv entspannen und freust dich gleichzeitig auf ein gutes Yoga-Workout? Dann ist der Workshop genau richtig für dich. Yoga Asanas und Meditation für mehr Gelassenheit, innere Ruhe und neue Kraft. Yoga Balance umfasst sowohl fließende Bewegungsabfolgen, sportliche, aktive, die Muskulatur kräftigende Sequenzen und auch ruhigere Übungsfolgen zum Dehnen der Sehnen und Faszien. Dazu gehören weiter Pranayama Praktiken und frei geführte Meditationen. Der perfekte Weg in die Balance auf allen Ebenen.    

 

Ein Schlüssel dazu ist unserer Atem

Atmen ist Leben. Tief Luft holen und du wirst spüren, wie viel Energie in deinem Körper steckt. Atmung mit Bewegung auf eine Ebene zu bringen ist ein weiteres Ziel unseres Yogatages. Die intensive Praxis unterstützt dich dabei, die Atemfülle immer mehr in dein Leben zu integrieren.

 

Individuell konzipiert

Der Workshop ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene sehr gut geeignet. Die Übungen werden sehr detailliert angeleitet. Das Seminar ist unabhängig von körperlicher Verfassung und Alter für jeden von euch gut zu meistern. Traut euch! Eine Möglichkeit ist dabei auch einige Übungen mental mitzumachen. Ich unterstütze dabei gerne.



Thema: Energy Flow Yoga & Meditation Intensiv

Wann: Termin 24. Oktober 2019 (Samstag),

Dauer: 10:00 – 16:00 Uhr

 

Wo: Yoga Balance + Meditation

Hansastraße 9,

20149 Hamburg

 

Preis/Workshop:

Earlybird: 85 € (bei Buchung bis 30.07

Frühbucher: 90 € (bei Buchung bis 30.09. )

Regulär: 95 €

 

Info & Anmeldung: bitte schriftlich bei Bettina Dralle

E-Mail Kontakt@yogahamburg.com

 




WILLKOMMEN         YOGA         KURSE         RETREATS         ENERGY  HEALING         KONTAKT     

Yoga Balance + Meditation  /  Bettina Dralle  /  www.yogahamburg.com

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