4 -Tage: Balance Yoga Meditations Retreat

14. - 18. november 2019

Hotel Post Bezau, Susanne Kaufmann, Austria

Das Balance Yoga und Meditation Retreat mit Bettina Dralle verbindet dynamische Yoga Flows mit Yin orientierten Asanas und Atemmeditationen zu einem Weg in die Regeneration, Kraft und innere Balance. Die geführten Meditationen führen in die Tiefenentspannung und vollenden jede Yogastunde.

Das 4 -Tage-Yoga-Package umfasst:

4 Übernachtungen wahlweise mit Irma Signature Cuisine, Detox Cuisine oder Weight Management
8 Yogaeinheiten à 90 Minuten für Anfänger und Fortgeschrittene
Täglich eine Kanne Ingwerwasser

Mindestteilnehmeranzahl: 8 Personen

Bettina Dralle

Bettina hat durch ihre Jahrzehnte lange Erfahrung und ihren ganz individuellen Stil die ganzheitliche Methode Yoga Balance und Meditation für Wohlbefinden und Gesundheit entwickelt. Sie ist erfahrene Yoga- und Meditations- Lehrerin, Heilerin und Coach seit 17 Jahren. Durch ihre Präsenz, Wahrnehmungsfähigkeit und ihre einfühlsame sowie präzise Art schafft Bettina den Raum für jeden, in die eigene Mitte und Kraft zu kommen und das eigene Potential zu entfalten. Bettinas positive und gutgelaunte Art ist mitreißend. Dabei wird jeder dort abgeholt wo er steht und bekommt zahlreiche Anregungen für die eigene Yoga Praxis.

Das Retreat ist für jedes Yoga Level geeignet und für jede Altersklasse!

Freut euch auf 4 intensive Tage zum Auftanken, Relaxen und um wieder in die eigene Balance Im Rahmen der Yogapraxis gibt immer die Möglichkeit Teile der Übungen mit Anleitung mental zu machen. Die Unterrichtssprache ist Deutsch.