Personal Training - Firmensport
Gruppentraining mit den Mitarbeitern in der Firma oder an einem externen Ort, z.B. im Yogazentrum oder auch in der Natur. Die Übungszeiten werden nach Kundenbedürfnissen individuell festgelegt. Es können Stunden pro Woche genauso festgelegt werden wie im Rahmen von Tagungen ein Block z.B. unter dem Thema “Vitalität für den Tag“.
Personal Training – Individualunterricht. Das
Trainingsprogramm wird individuell für Einzelpersonen zusammengestellt.
Im Rahmen des Unterrichts können natürlich Unterrichtsschwerpunkte
gesetzt werden:
“Gelassener im Tag“, “Kraft schöpfen aus der eigenen Mitte“.
Das Training kann im Hotel, Unternehmen oder im Yogazentrum
stattfinden. Der Unterricht eignet sich insbesondere auch für
Führungskräfte und Manager.